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茶叶养生︱湿气重该喝什么茶?

作者:admin ? 更新时间:4月前 ?阅读

  3、湿气重的人整天打不起精神,勐海县委宣传部组织文化干部深入贺开古,影响肠胃功能,头脑四肢腰身沉重不灵,老是觉得身上有种东西在包裹着,懒得动弹; 4、湿气重的人轻松身体发福,体态臃肿。 如何断定自己是否湿气过重? 1、头发爱出油; 2、面部油量; 3、睡眠流口水(湿气饱和自行流出); 4、排便粘稠(不易冲掉)且多便; 5、小肚子大; 6、耳内湿(耳禅湿); 7、阴部湿润。 湿气重喝什么茶好? 最新南方雨水比许多,于是在这一个季节的湿润气候轻松加重体内的湿气,假设能喝点茶来调理一下身体就最佳了。 喝茶除湿气这一个季节当然首选绿茶。绿茶自身不发酵,茶叶就没有氧化,才能特别大限度地保存了鲜叶的多样物质,绿茶中含有很多的咖啡碱、茶多酚等几种成分可以比较周密的被保留。所以,假如喝绿茶,更有助于利尿,比如:洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、安吉白茶等均是深圳知名茶叶。 绿茶性寒,对于体质本身是寒性的朋友一定要注意考察或少喝,假如有反应停止喝。胃不好的茶友,也应关爱自己的胃,如发现不适,也少喝或不喝。对于寻常群体,体格万一有所改进,可以思索与其他茶一起喝,上午喝绿茶,下午喝其余茶。 普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性比比较大,而熟茶相较要温和些,体内湿气重的朋友,假如想祛湿的此时也养胃,温暖的就是不错的采用。也有大多数人属于寒性体质,这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。 这些茶的特征都有较好的茶气,才能帮助行气,当然,无论什么茶都有利尿功能。于是,排湿用途也差不多不错。

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